Träningskalendern 2i1 hjälper dig att planera träningen, skapa sunda vanor och hitta motivation året runt. Varje vecka kombinerar tydlig veckoplanering med plats för träning och reflektion. Kalendern innehåller träningsprogram för löpning och styrka samt meditation och andningsövningar, framtagna av löpcoachen och PT-n Jenny Sunding. Det praktiska plastomslaget levereras med två framsidor som du enkelt kan växla mellan.
Format- A5. Mått- 215 x 162 x 15 mm. Layout- Vecka/uppslag. Liggande. Kalendarium- 2026-12-21 - 2028-01-02. Omslag- PP-plast och plastficka med tryckt blad. Spiralbunden. Detaljer- Gummiband. Innehåll- Kyrkliga helgdagar, flaggdagar, helgdagar/aftnar, månfaser, namnsdagar, temadagar/händelser, årsplan/årsplaner. Antal sidor- 160. Miljöinformation- FSC.
Arbetstitel
Standardpris
Illustrerad
Orginaltitel
Åldersgrupp
Bandtyp
Recensionsutdrag
Läsordning i serie
Mediatyp
AvailableToOrder IsContractProduct
Inlaga
Sidor
Publiceringsdatum
Författare
erpOwnsPrice Språk
Kort Beskrivning
Storlek
Färg
IsBokinfoProduct BokinfoStatusCode
SeriesTitle